녕이나물 102개 역, 강변역에서 도보로 10분 정도 걸리는 올림픽대교 북단사거리에 있습니다. ​ 참고로 구의 헬스 아크로짐 구의점은 주차 3시간이 무료라 차 타고 오시기도 부담이 없을 것 같아요. ​ ​ 스타벅스 올림픽대교북단점을 지나 다음 블록에 KFC, 약국 등이 있는 빌딩이 보이실텐데요. 이 건물 지하 1층에 아크로짐 구의점이... 2025-02-23 12:00:00

더케이짐 여성분들을 위한 상체 운동, 특히 어깨 운동의 중요성에 대해 이야기해 보려고 해요. 많은 분들이 상체 운동을 남성들에게만 필요하다고 생각하는데, 사실 여성...범위를 크게 가져갈수 있는 장점이 있습니다. ​ ​ 구의헬스장 / 강변헬스장 / 강변pt / 구의pt ​ 이 때 주의하실 점은 신장성 수축을 하실 때 견갑이 위로... 2025-03-13 17:40:00

일상의 기록과 소소한 이야기들 시작을 위한 운동 공간 발견 ​ ​ 40대가 되니까 정말 몸 관리가 절실해졌어요. 😅 예전처럼 대충 먹고 움직여도 괜찮던 시절이 그리워지더라구요! 그래서 본격적...시작해보기로 결심했답니다. 지인 추천으로 빌리버짐 구의점 헬스&PT를 알게 되었는데, 위치가 정말 좋더라구요. 구의역이랑 강변역 사이에 있어서 출퇴근길... 2025-06-12 12:16:00

GOO'S STORY 나가니 강변을 달리는 사람도 엄청 많더라구요 ​ 얼마 전 제가 임산부에게 운동이 얼마나 중요한지 ? 에 대한 글을 작성했는데요 ​ 많은 분들이 산전 산후 운동...주셨는데요. ​ 임신 중엔 어떤 운동을 해야하는지? 이 운동을 해도 되는지 ? 헬스를 해도 되는지? ​ 운동을 선택하는데 있어서 가이드가 되고, 안내가 될수... 2025-03-02 21:27:00

모두의 LOVELY day, 딱 맞는 운동! 을 직접 배우고 강화를 위한 트레이닝까지 행복하게 레슨을 받으셨습니다. ​ 역시 구의동 pt , 구의동 재활, 구의동 재활 pt , 구의동 시니어 pt 는 리몸델링짐pt! 구의동 pt, 60대 여성 pt 엄마 역시 사전에 정보들을 선생님께 말씀 드렸고, 얼마 전 건강검진 결과가 나와 그 내용을 토대로 건강상태까지... 2025-02-23 18:02:00

엑셀휘트니스 PT 골프 석촌점 인지를 위한 운동 집중적으로 진행했습니다. ​ ​ 고관절에 대해 간단히 설명드리자면 고관절(hip joint)은 우리 몸의 가장 큰 관절 중 하나로 걷기, 달리기, 앉기...스쿼트, 런지, 데드리프트를 할 때 부상예방 할 수 있어요 ㅎㅎ ​ 그래서 송파역PT 석촌역 엑셀휘트니스 제 회원님께도 항상 고관절의 유연함과 움직임을... 2024-12-13 22:14:00

바디랩 그룹 트레이닝 & PT 5주만에 약 3kg 감량 성공! (식단은 따로 관리하지 않고 꼬박 주 2회 바디랩 그룹PT 수강) ​ 체형 개선과 함께 건강한 다이어트 순항 중! ​ 구의동 수험생PT 바디랩 강변점에서 할만 하겠죠? 2. 요요 없는 다이어트 성공 사례 열심히 바디랩 강변점에서 다이어트 순항 중인 회원님! 근육손실 거의 없이 지속적인 감량중... 2024-11-12 19:43:00

효야의 소소한 카페 & 미식 여행 ❛ڡ❛ 혹은 강변벽산아파트 정류장에 인근에 위치하고 있는 #삼산헬스장 으로 나는 오늘은 여기서 PT를 받아보았다! 2층에 위치하고있는 헬스장이라 계단을 따라오니...있는편이라 유산소 운동이 나에게 맞다고 생각만 하고 웨이팅 운동을 마음속으로 기피하였다 하지만 상담을 통해서 나에게 또 잘어울리는 운동이 헬스라는... 2024-09-28 17:27:00

imneed09님의블로그 충북 단양군 단양읍 수변로 81 3층 강변헬스 찾아가는길 충청북도 단양군 단양읍 수변로 82 강변가 무료주차 신) 여성을 위한 PT&트레이닝 / 강변헬스 3층 구...인터넷, 예약 ​ 여성을 위한 PT&근육케어실 / 강변헬스 입니다. ​ 최고의 성형은 다이어트&운동 ​ 단양강변헬스 충청북도 단양군 단양읍 수변로 81 3층 강변헬스 ​ 2024-04-14 21:17:00

우유 미사강변중앙로 208 13층 레이크짐 개인적으로 피티공간부터 샤워실,파우더룸까지 미사역피티샵 미사역헬스장 다 통틀어서 시설 원탑이라고 생각해요ㅎㅎㅎ 현재 무료체험PT도 진행한다고 하니 꼭 한 번 들려보세요!>< ***-****-**** 입구부터 고급스러운 조명과 인테리어가 반겨줍니당ㅎㅎ 골드랑 화이트 조화가 넘... 2024-01-21 19:24:00

여성을 위한PT & 근육케어실 보자면~ ​ ​ ​ ​ 여성을 위한 PT&EMS 트레이닝 새단장 준비중 입니다.. 전담관장 단양 상륙예정 ​ ​ 겉 근육과 속 근육 운동을 동시에 셀룰라이트 제거까지.. 20분 2배 효과 ​ ​ 🌼많은 상담과 관심부탁드려요!🌼 이곳에 방문하여 상담을 받고 싶다! 하시면 인바디로 체지방을 측정 후 맞춤운동을 상담해드립니다! ​ 등록을 하시게... 2022-04-27 20:30:00

리뷰하는 별이의 즐거운 일상 기록 특히 여성분들의 엉덩이를 담당하는 힙쓰러스터 머신,인아웃타이머신 여성 PT회원을 위한 15kg 카모바벨 까지 있다고해요! 이외에도 헬린이,여성회원을 위한...기간 3년간 병원에 나이트전담 간호사로 일하며 꾸준히 하던 헬스, 요가는 물론 동네 강변 산책 걷기까지 못했어요.. 그래도 꾸준히 하던 운동을 3년동안 정말... 2023-03-20 18:22:00

Ji의 일기൱ 만한 후기, 그리고 인스타에 올라와 있는 사진들을 보니 너무 예뻐서 그 곳으로 결정! ㅎㅎ ​ ⭐⭐⭐업체 정보는 제일 아래 첨부⭐⭐⭐ Ji's 운동과정, 인바디결과 기간 약 2개월 반 원래 4년이상 주2~3회 필라테스를 해왔다. 바디프로필촬영을 준비하기엔 운동강도가 약한 것같아 다른 운동을 알아보았는데 바디프로필 업체를... 2021-11-20 13:25:00

써니의 취미 블로그 운동, PT 등에 많이 쓰여서 EMS는 다이어터 들은 너무 익숙하시고 경험해본 분들도 많으실텐데 그 중에서도 EMS 보다 더 만족스러웠던 중주파 CMB 트레이닝...에소코 에서 만든 다이어트 관리 케어실 ​ 에소코핏 에소코핏은 건강기능식품 브랜드 에소코 에서 만든 다이어트 관리, 케어실이에요! ​ 근육생성에 도움... 2022-04-24 13:34:00

당신이 빛나길 ★ 아크로짐 프 후기를 준비해 왔습니다. ​ 굉장히 성공적으로 끝난 바.프 촬영인데 올해 프로필 촬영을 계획중이신 회원님이 계시다면? 집중해서 봐주세요!! ​ ​ 인바디 비포...프로필 촬영을 위해 김기욱팀장님과 함께 극강의 트레이닝을 통해 근육 : 23kg (1.3kg증가) 체지방 : 3.9kg (7kg감량) 체지방률 8% (13%감소) ​ 정말 말도 안... 2022-07-11 16:55:00

카인드짐 미사역점 24시 준비를 위한 PT 패키지를 준비했습니다!! 여름까지 6주!! 열심히 운동하고, 다이어트하고~ 여름 휴가 떠나서 예쁘고 멋진 사진을 남겨보세요^_^ ​ ​ ✨ PT 6주...몸에 맞는 1:1 개인맞춤수업! 체계적이고 전문적인 관리! 후기로 인증 된 카인드짐 PT ​ ▼ Before ▼ ​ ▼ After ▼ ​ ​ ▼ Before ▼ ​ ​ ​ ▼ After ▼ ​ 카인드짐... 2023-06-08 13:34:00

COMMA, 개인PT는 끝이 났으나.... 아직 헬스는 남았기에 헬스장 근처의 기구 필라테스를 찾아보았다 내가 원하는 조건은 1. 주차 수업은 50분인데 주차시간 1시간 밖에...망월동 1079 우성르보아파크 3층 나인필라테스 미사점 경기도 하남시 미사강변중앙로 226 우성르보아파크 3층 우성르보아파크 3층에 있기에 주차 공간은... 2021-09-13 16:52:00

jh5_5 인해서 헬스보다는 필라테스가 더 좋다고하여서 필라테스를배워보았는데요 ​ 여자만 하는건지 알았는데 남자도 필라테스를 할 수있답니다 . 율량동필라테스 휴먼...알려주며 상담을 전문적으로 해주고 있답니다. 핑크핑크한내부지만 여성전용이 아니라 남자회원님도 많이 있으면서 심지어 남자강사선생님도 있어서 부담... 2023-03-11 01:02:00

띠띠뽀와 친한 병준이님의블로그 30일 후기, 그 못생긴 진실 요즘 페북이나 인스타그램을 보면 운동에 대한 프로들이 너무나도 많아서... m.blog.naver.com Utkatasana Awkward Pose ... m.blog.naver.com 티칭과제 m.cafe.naver.com 수리야나마스카라A.B 구령,스탠딩 아사나 (과제 김가은) ⚫스탠딩 프라이머리 아사나 1) 파당구쉬타 사나 2) 파다하스타... 2020-10-27 23:25:00

에이앤 20대 여성 고객님은 허리 디스크 초기 단계이며 오른쪽 어깨 통증과 손목의 불편함, 목과 두통까지 여러 부위의 통증과 불편함이 동반되는 상태였습니다. ​ ​ 과거...회사에서 할 수 있는 스트레칭들도 함께 제공해 드렸습니다. ​ ​ 기본적으로 본인의 몸을 컨트롤할 수 있는 기초 근력 및 힘 인지를 위한 운동들을 진행한... 2023-05-16 15:14:00

견냥백과 413m 거리에 위치해있습니다 자가용 이용 시 주차장을 이용하시고 6층으로 엘리베이터 이용하시면 됩니다 대중교통 이용 시 도심역 2번 출구로 나오셔서 도보 3~4분 강변 스포렉스 건물 6층입니다 도보 이용 시 강변 스포렉스를 검색하셔서 6층으로 오시면 됩니다. ​ 핏본은 헬스/1:6그룹 필라테스/1:1PT/1:1필라테스... 2021-07-18 17:23:00