♡소확행♡ 도달하지 못하는걸까요? ​ ​ ​아무래도 전문 트레이닝을 받아야겠다 싶어서 안산 고잔동에 제대로 pt레슨을 받을 수 있는 샵을 알아보다보니 "쇼미더바디pt안산고잔점"의 후기들이 좋더라구요. ​ ​ ​ 일반적인 헬스장이 아니라 전문적인 1:1 pt레슨만 받는 곳이라 제대로 운동을 배우고픈 분들에게는 넓기만 한 헬스장보다... 2025-03-17 21:32:00

천국같은 하루하루♡ 홈트레이닝을 시작하면서 느끼는 가장 큰 고민은 “운동을 해도 바디라인이 예뻐지지 않는다”는 점입니다. 체중은 줄어도 여전히 울퉁불퉁한 허벅지, 처진 복부...복원하는 데는 한계가 있죠. 그래서 운동과 병행해야 하는 것이 바로 고주파 & 초음파 기반의 물리적 바디 자극입니다. ‘피트미 바디 고주파 마사지기... 2025-05-09 14:14:00

찌브로의 일상로그 개인 운동을 할 수 있어 장점이 매우 컸다. ​ 게다가 수건부터 라커 이용, 주차까지 무료라서 부담이 훨씬 적다. ​ 디테일한 피드백과 꼼꼼한 트레이닝 고잔동pt 안산PT 쇼미더바디PT 안산고잔점 ​ pt쌤이 찍어주신 수업 피드백 사진인데 내가 이렇게 운동하는지 자세부터 모습을 객관적으로 확인할 수 있어서 색다른 경험... 2025-04-16 15:19:00

시호파파의 리얼스토리 사용 후기에 대해서 공유해 드릴게요 :) ​ ​ ​ 제가 이 제품을 선택한 이유는 간단해요. 올해에는 예전과 달리 1주일에 1~2번 우천으로 인해 아웃도어 트레이닝을 하지 못하는 경우가 많아지면서 야외 운동이 부담스러워 집에서 효율적으로 운동할 방법을 찾아본 결과 멜킨 사이클럭스는 다양한 트레이닝 프로그램을 무료로... 2025-05-26 08:30:00

20대 마지막 플래닝(강력 추천) 시멘트 시트 모공 트레이닝(프리미엄 관리) 유산균 테라피(스킨 디톡스 포함) ​ 속눈썹 펌 브라질리언 왁싱 블랑미 : 후기 부산다이어트 바디디톡스 열돔테라피 바디디톡스 관리를 받기 전에 어떤 관리이며 어디에 효과가 있는지 자세히 설명해 주셨어요. 평소 혈액순환이 잘되지 않아서 하체부종이... 2025-02-14 20:07:00

달무드 pt후기 입니다 몇달전 몸이 너무 외소한 편이라 pt레슨을 받기 시작 했는데 요즘 보기 좋게 변한 몸을 보며 즐거운 마음으로 글을 올리게 되었습니다 결과가...대표님 입니다 항상 볼때마다 기분 좋은 분입니다 예능인 연애인 트레이닝 전문팀에서 활동 하셨더군요 레슨 열정과 스킬이 최고십니다 전지점을 통합 회원권... 2025-06-11 07:07:00

쫄보리 성장일기 가기 부담스러운 분들에게 추천드리고 싶은 곳이 있습니다! 바로 쇼미더바디PT 안산고잔점입니다. 경력 많은 트레이너분들이 지도하는 곳이라 체계적으로 운동을 배울 수 있어요. 이번 방문 후기를 자세히 남겨볼게요! ​ ​ 📍 찾아가는 법 쇼미더바디PT 안산고잔점은 경기 안산시 단원구 광덕동로 101 두일빌딩 3층 304호에... 2025-03-22 21:50:00

딸기소보루의 ' Hobbylog ' 도시 미를 다 가지고 있고 트렌디한 곳이라고 생각을 했는데~~! 그 유명한 킴카다시안이 만든 속옷 브랜드인 스킴스가 뉴욕에 오픈했다고 해서 다녀온 후기를 공유해 봅니다. :-) ​ ​ 이 엄청난 뉴욕 쇼핑리스트 중!!! 가장 먼저 겟한 스킴스 속옷인데요. ㅎㅎ 저는 남자라서 남자 속옷만 구입할 줄 알았죠? 킴카다시안... 2025-05-29 00:41:00

우낄로이 생생 후기와 리뷰들이 가득하답니다! 7년간 함께하는 회원님들도 계시거든요! ​ ​ ​ ​ 또한 서울, 일산, 창원, 인천, 김포, 시흥, 안산 등 멀리서도 찾아와주셔서...운동할때 힐끔힐끔 보는데 멋지시더라구요! ​ ​ ​ ​ 심지어 다이어트를 통해 바디프로필 촬영도 하신 멋진 분들도 있어요! ​ 4. 시니어 전문 르미핏 pt ​ ​ ​ 르미핏... 2025-02-06 20:00:00

all is one, one is all 재활 트레이닝, 비대칭 통증 케어, 근막이완 운동 자격증까지 다 갖고 계시는 강사님들..😀 실제로 그룹 수업을 들었을 때, 보여주기식 동작이 아니라 꼼꼼하게...이용권 전액을 지원해주는 이벤트도 진행 중이라고 함 :-) 매곡동 필라테스 미바디필라테스 스튜디오에서 수업듣고 나서 유산소 운동까지 병행해주면 최고의... 2024-11-28 16:46:00

☀️Let's go 미미❤️ 짱미미입니다 ^^ ​ ​ 올해는 꼭 다이어트 성공하리라 마음 먹고 운동을 시작했어요! 혼자 하는 운동 보다는 그룹PT가 훨씬 재미있고 동기부여가 될 것 같아...친절하셔서 만족하며 다니는 중이랍니다 ❤️ ​ 이번 포스팅에서는 직접 다녀본 후기와 함께 센터 내부 모습 등 다양하게 소개해드릴게요 더조아짐은 1:1 맞춤형 개인... 2025-06-04 16:55:00

갱이가 또 갱이했다 잇츠미 야외 태닝... 좋죠 저도 좋아하고 오히려 기계 태닝보다 더 선호했답니다 하지만 야외 태닝은 시간적 제약 뿐만 아니라 공간적 제약도 있고 불편한 점이 한두개가 아니였죠... ​ 특.히 최소한의 비키니를 입고 하더라도ㅠㅠ 빨갛게 달아오르는 피부와 자국은.... 어떻게 할 수가 없더라구요... ​ 그렇게 처음엔... 2025-06-04 12:06:00

지하세계 운동 트레이닝이구요 ​ 내부에 전문 트레이터 원장님이 상주하고 계셔서 당연히 케어를 해주시는데 기기에 AI가 탑재되어 있어서 맞춤형 운동을 할 수 있어서...프로그램이다 생각했어요 개인 PT인데 좀 더 전문화된 AI PT인 셈이죠 바바바디라운지에는 일반 운동 프로그램 말고 스톤 관리 프로그램과 EMS스파 프로그램도... 2025-02-10 19:39:00

로미데이 HAPPY ROMYDAY 로미데이입니다. ​ 요즘 젠지 세대가 사랑하는 잇백으로 떠오르고 있는 코치 가방! 바로 오늘 5월 30일 코치 스타필드 고양점이 오픈했어요. 짝짝짝~!!! ​ ​ 오픈 하자마자 저도 오전에 냉큼 다녀와서 쓰는 따끈따끈한~! 코치 매장 방문 후기에요!! ​ ​ 젠지들의 it 브랜드 COACH ​ ​ 코치는 1941년 뉴욕에서 창립된... 2025-05-30 15:31:00

바다30 매끈한 바디라인 형성 ✔ 붓기 제거 & 피부 탄력 UP! ✔ 마사지 효과로 부드러운 느낌 ​ 📌 직접 받아보니? 고주파 열감이 은은하게 전달되면서 근육까지 풀리는...느낌이었어요. 마무리는 보조제까지 챙겨주셨습니다. ​ 📍 결론: EMS트레이닝, 효과 진짜 좋을까? ​ 💡 전혀 힘들지 않은데, 효과는 확실한 다이어트 & 체형관리... 2025-02-18 23:46:00

피가 끓는 리뷰어 웨이트 트레이닝 하면서 20살이 되던 해 군입대를 하기 전 유종의 미를 거두기 위해 버킷리스트 중 하나인 ​ 바디프로필을 찍기를 목표로 계속해서 운동과 식단을 병행을 했어요! 그 결과! 바디프로필을 성공적으로 찍을 수 있었어요! 20년의 유종의 미를 거두고 무사히 군 입대를 할 수 있었어요!😊 군대에서도 꾸준히... 2025-05-28 22:22:00

A Chapter of Daily Life 웨이트 트레이닝을 엄청 조심스럽게 했어요 그러다 보니 운동량에 비해 근력은 부족한 종이인형 상태💀... 이제는 진짜 체계적으로 운동을 배워야겠다! 생각이...PT와 필라테스를 동시에 배울 수 있는 유니콘 같은 센터 🚀 베르데미 PT+필라테스를 알게 되어 직접 컨설팅을 받아봤어요! 📌 1~2편으로 나눠서 올릴 예정... 2025-03-30 23:38:00

세상 행복한 여자, 달달댕쥬♡ 저렇게 빠르게 단계가 내려갈 수 있는 건 체계적인 관리순서와 ​ 체온테라피 EMS트레이닝 바디슬리밍 건강기능제품 ​ 4가지의 조합이 다 이루어져서 인거 같아요...2층 190호 #미금다이어트 #분당이어트 #EMS트레이닝 #음파다이어트 #누워서하는다이어트 #분당EMS #에소코핏 #미금에소코핏 #에소코핏미금점 #에소코핏후기 2025-03-04 00:36:00

쭈블리의 러뷸로그‍ 이것저것 바디관리 받는 것도 좋아하고 중요한날에는 와서 항상 얼굴 윤곽을 받는데 달라지는 걸 확실히 주변에서도 알아주니까 너무 좋음요! ​ ​ ​ ​ 기왕 나열해...있었는데 우와... 그 자체가 힐링이었다요 (근데 그거를 못찍었네용..) 트레이닝도 해주는 곳이다보니 관리해주시는 분들이 전문적인 테크닉으로 동일하게... 2025-03-14 19:35:00

지니의 일상온도 퍼스널 트레이닝"을 통해 전문성 있는 PT를 받을 수 있어요. ​ PT 등록할 때 항상 고민되는 부분이 트레이너 쌤들이 건성으로 가르쳐주실까봐 괜히 돈날리는 건 아닌지 걱정되기도 하거든요. ​ ​ 미핏 트레이너쌤들은 회원들의 몸상태를 고려해서 맞춤형으로 커리큘럼을 준비해주신다는 점에서 굉장히 메리트가 있다고 생각... 2025-01-15 07:00:00

premotion과 함께.. 최고의 트레이닝을 바탕으로 회원 모두가 만족할 수 있는 프리미엄 센터! 최고의 트레이너가 최선을 다하는 완벽한 헬스장! 미앤휘트니스가 여성분들의 건강을 책임지겠습니다. ​ 헬스장 이용 문의 및 PT 프로그램 등 궁금하신 점이 있다면, 언제든지 방문 상담해주시기 바랍니다. 언제나 정직하고 친절한 상담 도와드릴... 2025-05-14 03:50:00

yomi travel 있는 바디코디 어플에서 신청 가능해요! ​ 사실 연습 방법을 정확히 알아야 무엇을 연습할 지 감이 잡히거든요. 저도 처음에는 연습반 신청은 했는데 어떻게 연습해야 될 지 몰라서 조금 막막 했었거든요😭 그래서 유튜브 찾아보고 버디분에게 여쭤보고 하면서 첫 연습을 했었어요. ​ 그런데 이제 고고다이브 강사님께서... 2025-04-29 18:00:00

오늘은 뭐할까? 사진과 바디프로필 사진이 많았어요~ 저도 저런 멋진 몸매가 되고싶네요 😂 ​ ​ 에소코핏은 어떤 다이어트? 고민부위에 맞춰 운동없이 기기로 다이어트를 합니다...웜업 기기관리 - 근육 수축이완을 도와 에너지를 소비하는 Ems 트레이닝 - 빼라피 셀룰라이트관리 - 운동 후 인바디 간단한 상담 및 설명을 듣고 탈의실로... 2025-05-29 11:44:00

피지컬박스 반영하였으며 미…… product.kyobobook.co.kr ✅ 2. [2025 시대 에듀 건강운동관리사 필기 7개년 기출문제집 한 권으로 끝내기] ​ 📌 기출로 실전 감각을 익히고 싶은 분께! 📚 최근 7년간 기출문제 수록 🔄 반복 출제되는 유형 대비에 딱! 💬 이론은 따로 공부하고, 문제 풀이에 집중하고 싶은 분 추천 ​ 💰 가격: 약 21,000원... 2025-05-19 00:07:00

혜조미블로그 혜조밉니다 ​ 어제 셀프 사진관에서 크로스핏 컨셉으로 사진 찍고 왔는데,, ​ 후기 레스고 ​ ​ 이때까지 나는 바디프로필을 총 4번 찍음 ​ ​ 몸을 만들기까지의 노력을 생각하면 이런 바디프로필 사진을 감히 폄하할 수 없겠지만 ​ 사실 이 사진 속 저는 진정한 내가 아니라 '꾸며진 나'다 ​ 늘 해오던 운동을 제외하고 말하자면... 2025-05-04 14:06:00

쓰리핏P.T 분당미금점 / 분당정자점 강화, 바디라인 개선, 재활 운동 등 목표에 따라 운동 방식이 다르기 때문에, 전문가와 함께하는 맞춤형 프로그램이 필수입니다. ​ 체형 분석 & 체성분 검사: ​ 첫...신체 데이터를 분석하여 체계적인 운동 플랜을 설계합니다. ​ 목표별 트레이닝 설계: ​ 다이어트, 근육 증량, 재활 등 회원님이 원하는 목표에 최적화된... 2025-02-03 22:29:00

Today is 림c 팔로워 538명, 팔로잉 155명, 게시물 450개 - 미라클 림c | 꿈꾸는 엄마의 미라클 바디챌린지 3기 진행중(@miracle_rim.c)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기...#건강한습관 #운동루틴 #홈트레이닝 #비오는날운동 #복식호흡 #인터벌트레이닝 #미바챌 #꾸준함의힘 #운동하는엄마 #건강한일상 #육아와운동 #작은변화큰... 2025-04-05 14:45:00

머슬마인드 공식블로그 아마데미를 수료하며 연차를 쌓게됩니다. 그래도 회원님들의 몸을 변화시키지 못하는 퍼스널트레이너들은 ​ “ 시합경험 ” 이 없는겁니다. 굶어보지 못한겁니다...교정은 기본중에 기본입니다!인간은 다시금 굽어지기 마련입니다. ​ 저희 8주바디체인지 프로그램의 포함되어있는 “ 틀어짐 테스트 ”를 통해 명확한... 2025-05-22 11:39:00

우리바디케어(센텀) 과정에 맞추어 수업을 도와드리는 우리바디케어의 관리 중 일부를 아래 준비했습니다. After: 우리바디케어에서는 성장정도와 기능적인 문제에 맞추어 전체적인...줍니다. 전문가와 함께해야하는 운동과, 집에서 할 수 있는 운동을 선별해 홈트레이닝으로 제공해 드리고 있으니, ​ 척추측만증은 우리바디케어 전문가와... 2025-04-06 10:00:00

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 봤던 트레이닝 셋업이지만 진짜 예쁘지 않나요!? 사장님이 팝업 때 입고 계셨던 것 같은데 진짜 핏이 너무 예쁘더라구요,, 쏘 핫걸 느낌 입으면 바로 핀터레스트걸 되는 고런 느낌 뭔지 아시겠됴. 입어보진 않았지만,, 뱃살없는 여러분들 많이 입어주세요,, 전 이번생은 글렀나봐요,, ( ´•̥̥̥o•̥̥̥`) ​ ​ 'SOLD OUT' 적혀있는... 2025-04-14 15:52:00