린매스짐 경기도 고양시 덕양구 삼송로 222 총76명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

웨이브짐 서울대입구점결코 쉽지 않습니다. ​ ​ ​ ​ 오늘은 혼자 운동하면서 겪었던 정체기를 명철수 PT 팀장님을 만나 단번에 극복하고, 체중 감량과 근육량 증가를 동시에 이뤄내며 '린매스업'에 완벽하게 성공하신 회원님의 리얼 후기를 소개해 드리려고 합니다. 수많은 서울대입구 헬스장 중 '웨이브짐'을 선택한 이유 ​ 우리 회원님께서는...2026-06-24 06:00:00

PT멘토 홍트의 운동이야기​ ​ 안녕하세요. ’체중’이 아닌 ’체형’을 디자인하는 더밸런스짐 천홍민 트레이너입니다 ​ ​ PT를 문의하시는 분들 중에는 “살을 빼고 싶어요.” ​ 보다는 ​ “몸...체중을 늘리는 벌크업이 아닌, 근육량은 늘리고 체지방은 줄이는 린매스업 방향으로 진행하기로 했습니다 ​ ​ 운동은 주 2회 PT로 진행했습니다 ​ 회원님의...2026-06-25 15:16:00

AJ스파&휘트니스PT후기 운동을 꾸준히 하고 있는 분들 중에서도 이런 고민을 하시는 분들이 많습니다. ​ 계속 하고 있지만 이게 맞는 방법인지 모르겠습니다. ​ AJ 스파&휘트니스...이○○ 회원님 상황 20대 남성 회원님으로 목표는 린매스업이었습니다. ​ 그저 체중을 늘리는 것이 아니라 근육량을 늘리면서 체지방은 관리하는...2026-03-09 15:00:00

에이블짐 대림역점 PREMIUM FITNESSPT 후기를 소개해 드리려 합니다. 대림역PT 이미 바디프로필 경험이 있고, 운동 수준도 높은 회원님이었지만 ​ 이번 목표는 명확했습니다. 체지방률은 유지하면서...많이 하기’가 아니라 ‘정확하게 쌓기’에 집중한 기간이었습니다. 린매스업 시작 전 인바디 상태 체중 : 57.2kg 골격근량 : 22.8kg 체지방률 : 26.6%...2026-01-19 21:23:00

Bigbrogym_beomgye두달간 총 3 kg 증가! 골격근량 +2.7 kg ​ ​ 이 결과는 보기 드문 상승 다이어트(린매스업)의 정석입니다. 체중은 3kg늘었는데, 그중 대부분인 2.7kg 순수 근육량 입니다. 오히려 체지방률은 11%로 떨어지면서 선명도까지 잡으셨습니다. 빅브로짐 범계점의 성공 포인트 두 분의 목적은 달랐지만, 결과는 모두...2026-04-26 17:16:00

삶을 구름처럼 ๑바로 옆에 붙어있다시피해서 2분컷으로 다닐 수 있었던 유일한 삼송헬스장이었다ㅎ; ​ 지도에 보이는 세븐일레븐 바로 맞은편에 위치!!​​ ​ 린매스짐 삼송PT 후기 나는 린매스짐 여자 트레이너분이신!! 태린쌤께 PT를 계속 받아왔고 내가 알기로는 남자 트레이너쌤이 두분 더 계신다 ​ 린매스짐에 꾸준히 다니게 됐던 계기가...2024-12-20 12:30:00

파모스짐 모란역점​ 모란 헬스 안녕하세요 파모스짐 모란점 임채영 트레이너입니다! 네이버 이미지 ​ 모란 헬스 벌써 어느덧 5월이네요! 슬슬 여름이 다가오는 게 체감이 되는 거 같습니다. ​ 다들 여름 준비는 잘하고 계시나요?? 네이버 이미지 ​ 이번 회원님은 운동을 혼자서 하시다가 변화가 더디어 저와 함께 수업을 하게 되었습니다...2026-05-07 16:48:00

시흥동 pt - 근력증가/프리웨이트 전문전문 분야] - 올바른 움직임을 통한 통증없는 웨이트 - 요요 없는 체지방 감량 프로그램 - 팔뚝살, 힙라인, 어깨라인 개선 [차별 포인트] - 체계적인 개인운동을 위한 10만원 상당 운동일지 스프레드시트 무료 제공 - 영... m.booking.naver.com ​ 오시는 길 하이블짐 금천구청점 서울특별시 금천구 시흥대로 277 2층...2026-04-26 18:50:00

팔로우짐 중계점업 후기를 가져왔습니다!! ​ 저는 단순히 대회만 뛰기보다 내 몸을 알고 인지해서 최고의 효율을 뽑을 수 있도록 운동하는것이 굉장히 중요하다 생각 합니다...철저한 식단 구성을 통해 체지방률이 오르지 않게 하는 진정한 린매스업(상승 다이어트를) 만들고 있습니다. ​ Previous image Next image 현역 선수 인 저...2026-03-02 14:42:00

안전한 움직임, 쉽게 배우는 운동나 여기 있었어!” 하고 인사하는 이 순간! ​ ​ 비포 에프터 회원님의 감사한 후기 ​ ​ 이번 비포에프터의 주인공이신 우리 회원님, ​ ​ 진짜 고생 많으셨고 옆에서...하루되세요~! ​ #제기동PT #안암PT #청량리헬스장 #청량리PT #왕십리역헬스 #신설동헬스장 #식단관리 #다이어트 #린매스업 #운동하는직장인 #다이어트성공2026-04-05 20:47:00