S s u ♥ 제 고민이었는데요. ​ 지인들은 그만하면 날씬하다 이야기를 해주었지만 거울 속 제 모습이 늘 신경이 쓰여 구월동pt를 받아보았어요. ​ 제가 다닌 곳은 머슬제이짐이에요. ​ 1층에 스타벅스가 있어서 운동을 마친 후 스벅에서 아메리카노 한 잔을 뽑아 집에 가곤 했어요. ​ 처음엔 늘어진 뱃살을 좀 관리해 보기 위해... 2025-02-16 16:00:00

두번째의 인생 ​ 운동은 마음먹기가 힘들지, 막상 시작하면 속도 붙는다는 말 있잖아요 저도 그랬어요. 날 잡고 찾아간 곳은 바로 상봉헬스장 중에서 요즘 뜬다는 ‘슈퍼짐 상봉역점’! ​ ​ ​ 우선 딱 들어갔을 때 인상적인 건 ‘정돈된 느낌’ 공간이 깔끔하게 정리돼 있고 바닥이며 기구 하나하나 먼지 없이 관리되고 있어서 첫인상부터... 2025-06-05 03:00:00

일상의 스페셜한 타임 공간 헬스 6개월 (340000) * 헬스 12개월 (560000) * 일일권 (12000) ​ 😄 방문자 후기 ​ 시설이 깔끔해요 : 21명의 리뷰어가 평가했습니다! 자세를 꼼꼼히 봐주세요...헬스 #PT #피티 #담양읍PT #담양읍피티 #담양담양읍 탄탄해짐 전라남도 담양군 담양읍 지침3길 5 2층 집에서 편하게 쉬는 것도 좋지만, 헬스장 다녀온 후... 2025-02-15 14:30:00

탄탄해 GYM #순창헬스 #장성헬스장 #장성헬스 #전남헬스장 #전남헬스장추천 #헬스맛집 #다이어트 #PT전문 #예쁜헬스장 #기구맛집 ​ 안녕하세요. 탄탄해짐 입니다! ​ 오늘은 탄탄해짐 PT 1호 졸업생 후기 글을 올려 보겠습니다. Previous image Next image 인바디 전/후 사진 인바디 전/후 사진 입니다. ​ 체중 감량을 원하셔서... 2024-12-30 16:56:00

박언니의 이야기 79,000원 인스타그램 https://www.instagram.com/tantangym_pilates 블로그 편의 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 단체 이용 가능, ​ [탄탄짐 PT & 필라테스] ​ 광고로 후기 전혀 쓰지 않는 믿을만한 PT샵 ​ [오전그룹PT 주2회 월 9만원 ] 할인 이벤트 기간입니다 편하게 문자주세요 ​ 탄탄GYM PT &PILATES는 송파구에서 PT... 2025-03-21 14:43:00

12/21 있으니 호다닥 등록해서 모두들 다이어트 성공 합시다 :D 참 주차는 건물 뒤 전체 주차 가능해서 차로 오시는 분들도 이용하기 좋아요 • 담양 탄탄해짐 솔직후기 • ​ • 새로 오픈한 곳이라 기구가 다 새거라서 너무 좋아요 • 인테리어가 깔끔하고 고급 져서 너무 예뻐요 • 현재 오픈 특가로 행사하고 있으니 꼭 이용... 2024-11-21 20:00:00

오늘도 탄탄하게 탄탄짐 안녕하세요. 탄탄짐 탄탄코치 이중원입니다. 오늘은 지난 8월 24일, 25일 양일간 하남국민체육센터에서 개최된 파워리프팅 대회 후기를 남겨보겠습니다. 이번 대회는 전국대회 규모로, 지난 1년간 상위권에 랭크된 선수들만 출전할 수 있는 매우 권위 있는 대회였습니다. 저는 마스터스 -100kg 급에서 1위, 전체급 종합... 2024-09-12 17:26:00

pch7474님의 블로그 영업시간: 월: 09:00 - 22:30 화: 09:00 - 22:30 수: 09:00 - 22:30 목: 09:00 - 22:30 금: 09:00 - 22:30 일: 토(3/1): 📋 정보: [탄탄짐 PT & 필라테스] ​ 광고로 후기 전혀 쓰지 않는 믿을만한 PT샵 ​ [오전그룹PT 주2회 월 9만원 ] 할인 이벤트 기간입니다 편하게 문자주세요 ​ 탄탄GYM PT &PILATES는 송파구에서 PT와... 2025-02-27 21:40:00

짐어스 운동 후기는 바로 짐어스 대표님 입니다! 짐어스 대표님은 선천적으로 면역력이 약해 간절기마다 감기에 자주 걸리고, 장에 염증도 자주 발생하던 몸이 매우 약한 스타일이었어요. 하지만 이런 약한 체질에도 불구하고, 운동을 통해 체중을 늘리고 근육으로 기초 체력을 다지며 아픔을 이겨내는 법을 터득하셨습니다... 2024-12-31 10:38:00

민굥 안녕하세요😊 오늘은 벌써 마들역 헬스장 버클다운짐에서 피티 5회~6회차 피티 후기를 가져왔습니다 기본기 탄탄하게 운동 배우시고 싶으신 분들은 하체, 상체 루틴 참고하면 좋을 것 같아요 ​ ​ ​ 센트럴타워 2층에 위치하고 있고 주차도 무려 5시간이나 가능합니다 버클다운짐 노원점 서울특별시 노원구 상계로1길 54-4... 2024-09-08 15:04:00

필라테스 헬스장 정보공유 ​ ​ ​ ​ [탄탄짐 PT & 필라테스] ​ 광고로 후기 전혀 쓰지 않는 믿을만한 PT샵 ​ [오전그룹PT 주2회 월 9만원 ] 할인 이벤트 기간입니다 편하게 문자주세요 ​ 탄탄GYM PT &PILATES는 송파구에서 PT와 필라테스를 동시에 할수 있는 유일한 스튜디오 입니다. ​ 걷지 못하던 90대 할머니회원님을 걷게 만들어 유명해진 탄탄쌤이... 2025-02-04 02:11:00

쿠지 보고서 좋으신 분이에요 운동 후에도 자세 피드백을 영상과 글로 함께 주셔서 개인 운동할 때 복습에도 정말 도움이 되는 제대로된 피드백을 제공해주십니당 ​ 그럼 후기 바로 시작할게요-! ​ 노원 헬스장 버클다운짐 한윤지 트레이너님과 PT ​ 영업시간 월-금 24시간 영업 토요일 9시 ~ 21시 일요일 9시 ~ 18시 휴무 없음 ​ 전화... 2025-06-01 10:33:00

광주 신가동 스파르탄짐 주짓수 짐의 문을 두드려주세요. ​ 최고의 시설과 지도진, 그리고 따뜻한 동료 관원들이 여러분을 기다리고 있습니다! ​ 스파르탄 짐 주짓수 광주광역시 광산구 수등로...주짓수 스파르탄짐, 나주 멋짐과 함께한 🔥팀 오딧세이🔥 합동훈련 생생 후기! 전남 주짓수의 중심, 팀 오딧세이! 광주 스파르탄짐, 나주 멋짐(MUTGYM) 합동... 2025-06-05 22:26:00

꽃샘의 뷰티 스토리 탄력이 떨어짐 윤기 없이 칙칙한 인상 ​ 사용 후 피부결이 훨씬 매끄러워짐 광채감이 올라와 화장도 잘 먹음 촉촉함도 좋아서 피부에 윤기가 남 ​ ​ 요즘처럼 기초...내돈내산, 다이소몰 인기템, 더마블록 피디알엔 콜라겐 앰플, 솔직후기 안녕하세요 뷰티블로거 꽃샘이예요 오늘은 가성비 뷰티템중 다이소 제품을 소개... 2025-06-04 10:04:00

끊임없이 발전하는 트레이너 김진영 부분 중 하나입니다. 체중 감량, 근육 증가 등 다양한 변화를 경험하신 회원님들의 이야기를 통해 많은 분들이 동기부여를 얻고 있습니다. ​ ​ ​ #탄탄짐 #피티샵 #개인맞춤형운동 #통증없는운동 #헬스 #운동 #건강한라이프스타일 #PT #피트니스 #운동후기 탄탄짐 분당서현점 경기도 성남시 분당구 황새울로360번길 21 탄탄... 2025-02-06 21:52:00

용원.신항 주짓수 전문 체육관JY.HERO GYM 위주의 수업, 금요일 스파링 데이로 운영됩니다. 1일권 있습니다. 수업의 흐름과 기술 이해도를 위해 주 3회 이상의 수업을 권장합니다^^ ​ 안녕하세요! 오늘도 히어로 짐 입니다^^ 블로그 글이 오랜만이네요~ ​ 그 동안 요르단, 미국 주짓수 시합으로 저 조코치가 2주간 체육관을 잠시 비웠답니다. ​ 다음에 시합 후기도... 2025-06-10 15:15:00

merrymj999님의 블로그 없이 즐길 수 있어요. 면발 느낌 4. 아쉬운점 ❌ 국물이 없어서 양이 더 적게 느껴짐 가장 아쉬웠던 점은 역시 양이에요. 비빔면이라 국물이 없다 보니 실제 용량...든든하게 먹고 싶을 때가 있거든요. ❌ 매운맛이 생각보다 순한 편 마라탄탄이라는 이름을 보고 꽤 매울 거라고 예상했는데, 생각보다는 순한 편이었어요... 2025-06-06 19:06:50

로하의 소확행 기록 (R=VD) 젤리, 먹기 편하고 포만감도 좋아서 다이어트 필수템👍입니다 ​ ​ ​ 🍑 리얼 솔직 후기 💗 맛 ✔️ 자두맛: 상큼하고 새콤달콤해서 진짜 맛있음. ✔️ 식감: 쫀득쫀득 젤리...군것질 욕구가 확 줄었어요. ​ 💗 부수적 변화 ✔️ 배변활동이 더 규칙적이고 편안해짐. ✔️ 다이어트하면 수분부족으로 보통 피부 푸석해지는데, 오히려 촉촉... 2025-06-11 05:36:00

전문성과 친절함을 갖춘 드로우짐 솔직 후기 ​ A회원님의 다이어트 고민과 결심 ​ “자세도 모르겠고, 금방 지쳐요. 식단은 어렵고, 체중은 안 줄고...” ​ 바쁜 직장생활 속에서도 다이어트에 대한...요요만 남겼죠. ​ “이번에는 꼭 제대로 해보자!” 그 마음으로 드로우짐 미아점을 찾아주셨습니다. ​ ​ 건강한 식단을 찾기 위해 고군분투한 드로우짐 미아... 2025-05-29 11:21:00

모미모나의 핫플 라이프 영상으로 담아 왔는데 다들 열정 한가득 신나게 하는 모습이 너무 신나죵?? ​ 다리가 후들거리는 건 비밀이에요 속닥속닥 ​ ​ 지금까지 상동 우탄짐 내돈내산 솔직 후기였습니다 ​ ​ 모두들 오늘도 건강하고 튼튼한 하루 보내시면 좋을 것 같아요 ​ ​ ​ 우리 건강해지고 예뻐져서 여름에 예쁜 옷 많이 입어요 ​ ​ ​ ​ 그러면 다음... 2024-03-16 16:18:00

예스짐 PT 본오점 예스짐 이규찬트레이너입니다 🙋‍♂️ 오늘은 작년 6월부터 지금까지 ​ 꾸준하게 함께하고 있는 회원님의 후기를 보여드리려고 합니다 본오동pt 슬림탄탄 피티 후기 ​ 공부를 오랜 기간하시느라 앉아있는 시간이 대부분이었고 허리 통증과 마른 몸매가 고민이어서 찾아주셨습니다 ​ 먼저 회원님의 변화를 보여드리겠습니다... 2025-04-11 16:17:00

롭스 인사이드(LoBs InSiDe) 묵직하고 탄탄해서 그런 것 같죠~? 시티드 로우(=롱풀) 오늘은 새로운 그립으로 교체해서 등에 다른 자극을 줘 보기로 했어요. ​ 좁은 클로즈 그립은 등 하부, 어깨 넓이 정도의 미디움 그립은 등 상부, 중부에 자극을 준답니다..!! ​ 허리가 다칠 수 있으니 먼저 그립을 잡고 서서히 자세를 취해서 시작하면 돼요! ​ 운동... 2025-06-02 20:36:00

ღ휴지데이ღ 수 있는 운동을 알려주셔서 정말 큰 도움을 받고 왔습니다 🤍 ​ ​ ​ ​ 그리구 플레인짐이 이제 2년차라 요런 컵도 선물로 챙겨주셨습니다 ☺️ 운동다닐 때 사용하기 넘...운동 자세가 아니라 몸의 구조와 원리를 알려주셔요!! ​ 기초부터 탄탄하게 배울 수 있어서 다이어트 / 체형교정 / 재활 등등 원하는 목적에 맞는 운동을... 2025-06-05 18:21:00

와사비박 리뷰ᴮᴸᴼᴳ❤️ 짐의 가장 좋았던 점은 회원 개별의 특성과 진도에 맞춰서 기초부터 심화까지 탄탄하게 봐주신다는 점이 정말 좋았어요. 그냥 단순한 수업이 아닌 차별화된 느낌...좋았습니다. ​ ​ ​ 이상으로 검단신도시 헬스장 pt 하이브짐에서 피티 수업 후기 마칩니다. ​ 김종하 트레이너 강사님과 정말 유익하게 운동할 수 있었고... 2025-06-05 23:55:00

그루비짐 24시 갈산점 김수임트레이너 알려 드려야지 :) ​ ​ ​ 갈산동헬스장은 그루비짐에서!! 그루비짐에선 수임쌤과 함께 해요🤗 더 많은 후기 보러가기👇🏻 ​ https://www.instagram.com/juan_hip_pt?igsh=emxlaTBuajBoeTFu&utm_source=qr 갈산동헬스장 갈산동PT 🍑 인천힙선생(@juan_hip_pt) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 144명, 팔로잉 78명, 게시물... 2025-06-02 00:48:00

중이파의 일상 겸 후기를 써보기로 했다. AS 신청일 : 25년 5월 4일 AS 접수일 : 25년 5월 5일 교환품 도착일 : 25년 5월 8일 연휴 기간이었는데도 엄청 빠른 대응이 너무...내 무상 환불 2. 5년간 무상 AS (등산 스틱에 엄청난 자신감이 느껴짐) 3. 5단 모두 두랄루민 7075 재질 4. 대 사이즈 스팩 - 수납길이 36cm(18L 가방에도 쏙... 2025-05-10 08:26:23

기장헬스장 메이크짐 성공 후기 안녕하세요 기장헬스장 메이크짐 홍팀장입니다. 운동이란 건 누구에게나 어렵고, 특히 다이어트는 마음만 먹는다고 쉽게 되는 게 아니죠. 하지만 기장피티 메이크짐에서는 그런 '불가능'이 '가능'으로 바뀌는 순간을 자주 마주합니다. 오늘은 진짜 다이어트를 성공한 두 남성 회원님의 이야기를 소개해... 2025-06-05 18:40:00

길이기리의 맛집 블로그(with 여행) 차 후기를 공유해볼게요 :) ​ ​ 1. 빅스짐 청주가경점 2. PT 리뷰 3. 헬스장 소개 ​ 포스팅 순서 ​ 빅스짐 청주가경점 빅스짐 청주가경점 충청북도 청주시 흥덕구 강서로 118 장한빌딩 6층 601-605호 주소: 충북 청주시 흥덕구 강서로 118 장한빌딩 6층 영업시간 : 평일 06:00 ~ 24:00 주말 09:00 ~ 18:00 주차 4시간 지원... 2025-05-15 23:21:00

이것저것 추억기록용 파주 야당역 맛집으로 유명한 탄탄면공방 파주야당점을 방문해보았다!😆 2인 탄탄 세트 구성이 굉장히 혜자롭다고 익히 들었는데 과연 어떨지 넘 궁금!.! 야당역...직접 요리하시고 가게를 운영하시는 1인 매장인듯했다😋 장인의 포스가 느껴짐ㅋ.ㅋ 모든 좌섯이 닷찌석이라서 혼밥으로 밥 먹기에도 눈치볼필요 없어 넘... 2025-06-14 17:33:00

꼼꼼한 쵸리의 상세한 설명 큰 장점이지 않을까 싶네요! 남자에게 부족한 밸런스나 지구력을 길러 더욱 탄탄한 코어와 근육밀도가 기대가 될 것 같아요. ​ ​ 이제 개인 필라테스 피티가 기대...기대한 것에 못 미치겠죠..? 강사님께 미리 죄송합니다 ㅋㅋ.. ​ 5. 헬스보이짐 남포점 6월 시간표 마지막으로 6월 시간표와 태닝룸, 화장실 알려드립니다... 2025-06-06 01:58:00