동그란맘속에피어난탕후루 최고였음. ✔️ 브이스쿼트 기구: 굉장히 편하고 효과적인 하체 운동으로, 체력 부담을 줄이면서도 자극이 잘 옴! ✔️ 가슴 운동 기구: 가슴 부위를 집중적으로 잡아...선릉역헬스, #선릉헬스장, #선릉헬스, #선릉휘트니스, #선릉역휘트니스 그리고 일일 PT체험이 있어서 신청하고 받았어요! 제가 만난 유종현 PT쌤... 2025-04-14 16:12:00

휘트니스엠 길동점 3대장 비교 구분 핵스쿼트 바벨스쿼트 브이스쿼트 장비 머신 바벨 (프리웨이트) 머신 자극 부위 앞허벅지 강타 전신 + 엉덩이 + 코어 엉덩이 + 대퇴근 안정성...대상 자세 교정된 중급자 숙련자, 전신 발달 엉덩이 볼륨 원하는 분 ​ 휘트니스엠 길동점 황규태 팀장님은 회원님의 운동 목적과 체력 수준에 맞춰 다양한... 2025-04-18 12:56:00

로미의 다락방 방문 후기🏋 휘트니스엠 광명하안점 글,사진 @ 로미의다락방 ​ ​ ​ 요즘 근력이 많이 떨어지고 몸이 금방 피곤해져요. 운동은 선택이 아니라 필수 인것 같아요...머신 해머파워머신이 있다고해서 다녀왔어요. 금천구 독산역헬스장 휘트니스엠 광명하안점 방문 포스팅 시작해볼께요. ​ 휘트니스엠 광명하안점 -주소 : 경기... 2024-10-04 09:30:00

키믹스 하겐 못찍었네용 ㅠㅠ 이 빨간색 운동기구가 정말 좋은거라고 하던데 오늘 휘트니스엠 강남구청역 여자트레이너 박연수선생님께 종류별로 쓰임이 달라 빨간색...힙을 위한 머신만 있어서 정말 미쳐따~~하면서 달려갔어용 1:1 PT 후기 인바디를 재고 선생님이랑 OT를 진행했어요 ​ 저는 피티를 좀 받아봐서 운동가능... 2024-09-21 12:55:00

Yujeongful Story 2호점 후기를 가져왔습니다 ​ 휘트니스엠 양재2호점 주소 : 서울특별시 서초구 남부순환로 2567 지하2층 영업시간 : 수,목,금,월,화 06:00∼24:00 | 토,일 10:00...모두 알만한! 해머스트렝스의 공식 오피셜 센터라고 해요 ​ 탈의실/ 샤워실 휘트니스 양재2호점은 약 600평대의 엄청난 대형 헬스장인데요 휘트니스 양재2... 2024-08-08 00:38:00

Hidden Nostalgia 잠자고 있던 내 근육이랑 인사해보기 같은 느낌?! 레드짐 피트니스 유가점, 서현쌤 PT 후기! 진짜 내 몸에 딱 맞고, 나에게 필요한 운동을 알려줄 것 같다는...운동 진심이신 여성분들 여기 오시면 될 듯! (나야 나) ​ 브이스쿼트(리버스 가능) ​ 등 엠 토처 로우로우… 처음 만났다. ​ ​ ​ 아 그리고 여기 진짜 좋은 점... 2025-04-09 21:13:00

일상기록 PT 후기 적어둘테니 꼬옥 다 봐주세요 ! ​ ​ 🍒🌺🎀💌🌷 다양한 헬스 기구와 깔끔한 시설 ​ ​ ​ ​ 양재 휘트니스엠2 에서 제일 감동 받았던 부분 … ​ 한쪽 벽면을 꽉 채운 트레드밀 / 스텝퍼 / 유산소 운동머신 ​ ​ 사실 헬스장에서 기구를 잘 몰라서 유산소만 하시는 분들도 많아서 퇴근 시간대 등엔 .. 은근 기다려야하는 상황도... 2024-08-28 15:27:00

NEXT GYM 6326 뉴텍 엠토처, 싸이벡스, 리얼리더USA, 렉스코, 라이프휘트니스 등 ​ 다양한 프리미엄 머신브랜드를 여유있게 갖추고 있어 ​ 초보자는 물론 운동 숙련자도 루틴에 맞추어 운동이 가능해요! ​ ​ ​ ​ 인기있는 머신은 모두 2대 이상 씩 보유하여 기다림없는 웨이트가 가능합니다 :) 극강의 효율로 완벽한 웨이트가 가능한 프리... 2025-05-23 19:41:00

김씨아재 맛집기행 많고, ​ 브이스쿼트, 레스프레스, 아웃타이머신, 이너타이머신, 레그익스텐션 등 하체 운동기구도 매우 충분했다. 스미스 머신들도 일반 헬스장보다 더 많은 느낌...운동욕구를 자극하는 사진들도 볼 수 있다. ​ 프리웨이트존 양재역 헬스장 휘트니스엠 2호점의 프리웨이트 존. ​ 이곳 역시 굉장한 규모를 자랑한다. 매우... 2024-03-13 00:59:00

PoDoNee 보유하고 있어 사이좋게 다 같이 천국을 갔다 오실 수 있습니다! ​ 휘트니스엠 PT 체험 후기 저는 작년 12월까지 헬스를 다니다가 손을 놓은지 3개월이 넘어가다...둔근 타겟으로 하는 운동을 진행했어요! (10kg 15회 2set, 15kg 15회 2set) ​ ​ 브이스쾃은 무게를 아무것도 안 꽂고 15회 4set 진행했는데도 정확한 자세로... 2024-03-10 12:40:00

넥스트짐 실장 BLOG 스쿼트🍑 🍑브이스쿼트🍑 ​ 힙업 운동하기 좋은 머신이 한곳에 모여있어 완벽한 운동 동선을 제공합니다! ​ 힙존이라는 공간이 따로 마련되어 있어 하고 있는 부위의...교정/체중 감량,증진/벌크업/선수레슨/바디프로필 케이블존 라이프 휘트니스 4스테이션 2대 인바디 측정 넥스트짐 회원이라면 언제든지 자유롭게 측정 가능... 2025-04-11 16:22:00

해인 뉴텍 엠토쳐라인이랑 부티빌더, 디랙스 등으로 구비되어 있었어요 ​ 프리웨이트도 부족한 점 없이 알차게 할 수 있도록 잘 구비되어 있었어요! 파워렉이랑 스미스...된 샤워실이 있어요! ​ 오늘의 루틴 레그 컬*4set 힙쓰러스트*4set 브이스쿼트*4set 백런지*3set ​ 대애충 요렇게 핫체 루틴을 완성했읍니다-!! ​ 후기 및... 2025-01-11 21:01:00

휘트니스엠 상수점 가능합니다! ​ (브이스쿼트는 제 최애 머신이에요!!🥹) ✨BOOTY BUILDER✨사는 정말 이름 그대로 엉덩이 근육 쓰임을 연구해서 힙운동에 중점을 두고 기구를 만드는 회사에요! 이 회사는 다른 부위 운동을 하는 머신이 없고 ​ 오로지!! ✨엉덩이만 연구하는 ✨엉덩이를 위한!! ✨엉덩이에 진심인!! 회사입니다 ​ 부티빌더사의... 2024-03-21 14:35:00

세상의 모든 헬스장을 찾아서 있다 ​ 휘트니스엠은 거의 이 시스템인거같은데 은근 편함!! ​ ​ 천국의계단과 싸이클 등 유산소기구들이 다양하고 ​ ​ 런닝머신도 꽤나 많이 있다 ​ ​ 프리웨이트공간엔 파워렉이 두대가 있고 ​ ​ 사선스미스머신 하나에 3D스미스머신 한대가 있다 ​ ​ 덤벨은 생각보다 많지않고 살짝 녹슨 감이 있었다 kg단위도 있었고 파운드단위... 2023-12-25 01:43:00

디지털노마더의 찐꿀팁 여행 사용했었음 ​ 요거는 하체존..! 내가 좋아하는 하체운동 기구들..! 핵스쿼트 브이스쿼트 힙어브덕션은 기본으로 있고, 힙 쓰러스트도 사진에는 보이지 않지만...친절히 알려주시니까 겁내지 말고 물어보면 됨 ㅎㅎ 양재역헬스장 휘트니스엠 양재점에서 PT를 하는 경우, 양재역의 다른 샵은 보통 1회 패키지 30분 수업... 2023-07-05 01:24:00

노는게 제일 좋아 그리고 브이스쿼트 ! 제가 정말 혼자 운동할때 어떻게 다루는지 몰라서 이용하지 못했던 기구인데 피티를 받으니 자세랑 기구다루는법을 드디어 배웠습니다 ㅋㅋㅋ 각도를 높게 할 수록 엉덩이에 자극이 많이왔어요 그리고 제가 번외로 이 기구 알려달라고 하니 알려주셨습니당 어깨에 자극이 아주그냥 굿굿 제가 라운드... 2025-01-03 08:29:00

냥츄의 블로그 방문 후기 첫 번째 Part1. 휘트니스엠 위치, 시설 소개, 이용 안내 (다음 Part2 포스팅도 준... m.blog.naver.com 이제 해머스트렝스 머신들을 보여드릴 차례인가 ​ ​ 빨갛고 반짝이는 해머스트렝스 머신들 ​ 엄청 많은 원판/핀 머신들과 파워렉, 스미스머신, 케이블, 프리웨이트존, 유산소존, 스트레칭존이 있다. ​ 타깃... 2023-11-29 07:44:00

premotion과 함께.. 프리모션 브이스쿼트 너틸러스 레버리지 미국 플렉스 피트니스 올림피아 뉴텍 온힘,엠토쳐 라인 해머 플레이트 로드 머신 완비 렉 5대 넓은 프리웨이트 존 ※ P.T수업도 너무 잘하지만 회원님들에게 P.T영업 안하기로 유명한 퍼블릭 센터 . ​ ※ 송도 내 시간과 요일을 방해받지않고 오직 편안하게 운동오기 가장 좋은... 2025-04-22 03:40:00

코니코니 해피라이프 https://map.naver.com/p/entry/place/1261622281 브이업짐 헬스PT 마곡역점 바로가기▲ 2: 바디프로짐 PT 헬스 상호명: 바디프로짐 PT 헬스 주소: 서울특별시 강서구 마곡동 799-3 퀸즈파크12차 3층 301~309호 바디프로짐 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['마곡pt', '발산역pt', '마곡헬스장', '마곡나루헬스장', '발산... 2024-10-10 23:43:27

아르미의 다이어리 마곡엠벨리 7단지 내 왼쪽에 위치해 있어요. 엠스타휘트니스 1호점 왼쪽으로 쭉 오다가 왼쪽 사진이 보이면 사이 길로 들어와 줍니다. 그럼 엠스타휘트니스 정문을 만날 수 있어요. 엠스타휘트니스 1호점 로비 1층으로 들어오면 로비가 보여요. 로비 오른쪽에 회원들이 쉴 수 있는 공간도 있답니다. 엠스타휘트니스 1호... 2024-04-17 15:06:00

응경LOG 호캉스 후기 가져왔어요 6월은 저의 생일이자 공남이... blog.naver.com ​ 아무래도 여름이고 다들 호캉스 가려고 준비하시나봐요,, 나도 또 가고싶당,,! ㅠ 오늘 포스팅은 호텔나루서울엠갤러리의 수영장 인데요 야외 인피니티풀은 말해뭐하나요.. 뷰 미쳤고요 사실 실내수영장은 기대 1도안하고 갔는데 안에서 보는 뷰... 2024-06-20 20:53:00

구갈동 헬스장 넥스트짐 요가 필라테스 PT 사진, 후기들도 궁금하시죠 ​ ㅎ.ㅎ 아쉬워도 쪼꼼만 기다려주세요~ ​ ​ 다음편으로 찾아뵙도록 하겠습니다 ♥ ​ ​ 추천 및 드리고 싶은 말 용인 구갈동 헬스 기흥구청헬스장 구갈동PT 넥스트짐 기흥구청점 ​ 그래서 결국. 제가 . 드리고 싶은 말은 . ​ ​ 나의 성향과 트레이너 선생님의 성향이 얼마나 잘맞냐 ​ ​ 트레이너 선생님... 2024-10-18 19:30:00

체육학박사가 운영하는 프리미엄 센터 와이원휘트니스 1층엔 엠식자재마트가 2층엔 치과와 태권도장이 위치하고 있습니다. ​ ​ ​ ​ 체육학 박사가 운영하는 센터 ​ ​ 체육학 박사학위를 가진 대표님이 직접 운영하는 우산동헬스장 와이원휘트니스! ​ 체육학박사 체육학석사 재활전문가 현역 물리치료사 피트니스 선수 ​ 전문가가 회원님의 운동목적에 맞게 직접 지도합니다. ​ ​ ​ ​ PT... 2024-07-11 16:58:00

해죽1. 걷고 읽고 여행하다. 층에는 피트니스, 수영장, 인피니티 풀이 있습니다. ​ 어쩐지 어제 라운지 옆의 수영장이 보이는데 다들 샤워가운을 걸치고 있더라구요. ㅋㅋㅋ​​ ​ 사우나에 지급받은 키를 대고 들어갔어요. 우리가 처음이라 아무도 없습니다. ​​ ​ 조그만 사우나는 이렇게 63빌딩을 보고 있어요. 물이 콸콸콸 솟아나서 계속 신이 납니다. ㅎ... 2024-06-01 07:08:00

OLA 이내 후기 작성 - 6개월 간 포스팅 유지 ​ 가이드 제공해드립니다 ​ 신청폼 ​ ​ ​ [서울/동작구] 블로그x 클립발행해주실 클립 체험단 모집합니다 ! ​ [88돼패쌈밥...헬스등 복부운동 한달금지 / 걷기나 일상생활 가능 ​ 신청 : ths5570 ​ ​ "아이엠바이오틱스 [쾌변&장건강 4중코팅 유산균 ​ 특허받은 7종 프리미엄 유산균 함유... 2025-02-06 16:04:00

홍홍홍 있습니다. 해머스트렝스 MTS, Iso 시리즈를 비롯하여 독일 GYM80 핵스쿼트, 넥프레스, 시타델 렛풀다운, 프리모션 브이스쿼트, 너틸러스 레버리지, 미국 플렉스 피트니스, 올림피아 뉴텍 온힘, 엠토쳐 라인, 해머 플레이트 로드 머신 등 25종 이상의 웨이트 머신과 5대의 렉이 있는 넓은 프리웨이트 존을 보유하고... 2025-05-25 17:34:00

Jini's Daily 성투엠A동 지하1층 ​ 🅿️침산네거리 명성푸르지오 맞은편 농협은행 옆 KFC 건물 지하1층 (무료) ​ 📞0507-1311-3298 ​ 월-금 10:00-23:00 토 10:00-18:00 일 정기휴무...MARZ TRAINING : 네이버 카페 대구 북구 침산네거리,미국HQ정식지부등록 크로스핏BOX,퍼스널,그룹,다이어트 트레이닝 전문 피트니스클럽 cafe.naver.com... 2024-10-21 10:13:00

마루 - 아집이 아닌 나만의 해석으로 이해하기 어디 피트니스 대회에 나가는것도 아닌 이상 사실 거의들 바지에 가려지는 하체를 열심히 하는 사람은 사실 없을 것이다. ​ 또한 남자들 같은 경우, 하체에 비해서 상체가 확실히 운동을 하면 눈에 띄게 성장하는 모습을 보이고 또 아무래도 하체보다는 상체가 눈에 띄기 때문에 거의들 등이나 어깨, 가슴등을 많이... 2024-08-24 22:51:00

스포애니 등촌점 프로 뉴텍 엠토쳐의 V-스쿼트 머신을 만나보실 수 있습니다🙌 ​ 전체적인 크기가 커서 왠지 운동이 잘되겠다는 느낌이 드네요💪 ​ 자세히 살펴보면 여러 각도의 발판이...기립근 강화 ​ [원레그 데드리프트] 둔근/햄스트링/종아리/코어 강화 이렇게 브이스쿼트 머신 하나로 할 수 있는 동작 3가지를 알아보았는데요~ 이젠 겁내지... 2023-11-25 12:00:00

크림치즈를 조아하는 팡팡 라이프휘트니스 인시그니아 ​ 복근머신두 발견 !!! 아뉘...복근밥 만들어볼려고 의자 열심히 조절했는데 나랑 안맞는건가 ㅠㅠ 못만들고 포기 Nautilus 너틸러스...MTS는 아쉽게 없네유,,, 그래도 해머 벤치는 무족권 있어야지 LEG ZONE 브이스쿼트 핵스쿼트 레그프레스 취향대로 냠... 사실 하체존이렇게 따로 있지는... 2024-02-06 00:16:00