오늘운동 서울특별시 노원구 동일로 1545 총57명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

내 삶을_리뷰러뷰오늘은 유산소-> 상체운동 하는 날 이에요. 먼저 런닝 머신부터 타줍니다! ​ ​ 그 다음 제가 제일 좋아하는 팔운동인 트라이셉스 푸시다운 운동을 했어요. ​ 케이블 트라이셉스 익스텐션 은 케이블 머신을 이용해 삼두근(팔 뒤쪽)을 미는 동작으로, 팔꿈치를 고정해 삼두에 자극을 집중하는 무산소 운동입니다^^ ​ 오늘은...2026-06-02 11:19:00

Pauline à la plage스튜디오라 편한 복장으로 운동할 수 있어요.​ 또 여성트레이닝에 특화된 트레이너 선생님들이 계셔서 여성체형에 맞는 섬세한 수업도 진행 가능하답니다 :-) ​ ​ 오늘부터핏 처음 운동하러 왔을 때 ​ ​ 누구나 처음은 있는 거 잖아요? 저도 처음 운동하러 왔을 때.. 스쿼트하나도 제대로 못하는 헬린이였는데요. 근력 1...2026-06-04 09:00:00

삔아의 행복한 날 기록일기내부 보세요 ​ 외부 ​ 동성로 228공원 옆에 BL타워가 있는데 타워 3층에 위치한 오늘은체형교정센터 ​ ​ 전 강사진이 1:1 전문 치료사이며 병•의원 치료사 출신...무료로 운동복도 대여해주십니다 ​ ​ 샤워실도 있구요 ​ ​ 파우더룸까지 있어서 운동하러 맨몸만 가셔도 됩니다! ​ Previous image Next image 오늘은체형교정센터...2026-07-02 08:00:00

매일매일메이큰 이유였거든요. 선생님도 이렇게 더 신경써주셔서 오래 같이 운동을 하고 있어요:) ​ 오늘부터핏 PT 서울특별시 서대문구 이화여대2길 10 일홍빌딩 3층 아현PT...했답니다. ​ 이대PT 류해은 트레이너 상체 루틴 수업 후기_여자 어깨/등 운동 렛츠고 이대PT 20회차 끝나고, 다시 시작입니다..!! 열심히 하는 것 같죠...2026-07-16 22:39:00

도비의 여행사전운동 초보도 다닐 수 있나요?” “일반 압구정 헬스장이랑 뭐가 다른가요?” ​ ​ ​ 저도 처음 압구정 PT를 알아볼 때 운동 후기보다 이런 부분이 가장 궁금했거든요. 그래서 오늘은 운동 후기가 아니라 압구정 PT 등록을 고민하는 분들이 실제로 가장 궁금해하는 피지오스튜디오의 시설과 운동환경을 중심으로 솔직하게...2026-07-15 11:10:00

재미써영 채널스위치온 다이어트 3주차(15~20일) 목표, 식단, 운동 후기 ​ 안녕하세요. 재미써영이에요.💕 ​ 오늘은 스위치온 다이어트 3주차(15~20일) 후기 포스팅을 들고 왔어요. ​ 여기서 잠깐! 3주차면 15~21일인데 왜 15~20일이냐고요? 네.. 피치 못할 사정으로 하루 일찍 끝냈습니다. 아니, 끝내버렸습니다. 마지막 날이 주말...2026-06-28 14:06:00

파워 J의 웨딩 준비​ 안녕하세요 올해의 신부 꼼꼼한 J 예신 도레미 입니다 :) ​ 오늘은 예신 관리 후기를 가져왔어요. ​ 오늘은 운동관리 후기 인데요. ​ 다이어트를 하면 운동을 필수죠? ​ 이번에 구로 바레 하는 곳을 찾다가, 필라테스랑 바레 둘다 하는 곳을 발견해서 바로 2주 수업 후기를 들고왔습니다. ​ 예신 관리 List ​ 1. 경락/윤곽 ​ 2...2026-07-15 08:37:00

나를 위한 오늘의 건강한 습관오늘은 무릎수술 후 다니는 일산 재활 PT 후기 ! 저는 2개월 전 카티스템 수술과 연골판이식술 을 받았고 3개월간 각도제한 및 목발을 써야하다보니 혼자 집에서 재활을 했는데요? 점점 근력이 너무 많이 빠지면서 무릎 통증 이 오고 점점 한계가 느껴지면서 집 근처에서 차로 다닐 수 있는 일산 PT 를 찾아보다가...2026-07-15 18:57:00

I Like me Better쪄버린 거 아니겠습니까? 😂 ​ 운동쟁이로서 가만히 있을 수 없지! 그동안 코 이슈로 인해 강제 휴식기를 가졌지만, 급찐살을 타파하기 위해 다시 운동을 시작했는데요! ​ 오늘의 이색 운동 후기는 바로 '번지핏' 이에요! 🪂 ​ 위치 📍 위치: 서울특별시 은평구 연서로 225 4층 🚶‍♂️ 접근성: 연신내역 6번 출구에서 도보 3...2026-07-06 15:00:00

꼬마오리의 하루근데 오늘은 그때 그 맛이 안 나네 예아 해가 쨍쨍한데 잠깐 그늘 생겼을 때 찍었어요 언니 최고 언니가 쉬는 시간에 집 안 가시고 커피랑 쿠키 사줬어요🥹 감동...글귀가 참 마음에 와닿네요 액자 같아 힣 구구콘 스타필드 쪽에서 선거운동할 때 쉬는 곳이 공원에 많아서 좋습니다 ​ 이건 이모가 집에서 가져와주셨어요...2026-06-24 16:49:00